Category: विशेष समाचार

स्तनपान कराने वाली मां सेहत का रखें विशेष ध्‍यान, जानें क्‍या खाएं और क्‍या नही?

नई दिल्‍ली । क्या आपने अभी-अभी एक बच्चे को जन्म दिया है? स्तनपान के संबंध में आपके कुछ प्रश्न हैं और अपने बच्चे के लिए अच्छी डाइट सुनिश्चित करने के…

तेजी से वजन घटाने में मददगार होंगे ये योगसान, जानें करने का तरीका

नई दिल्‍ली। योग (Yog) न केवल शरीर को बाहरी तौर पर सुंदर-सुडौल बनाता है बल्कि ये हमारे शरीर को अंदरूनी मजबूती भी देता है. योगाभ्यास करने से व्यक्ति कई तरह…

शर्वरी ‘यंग फिट इंडिया आइकन’, फिटनेस और पर्यावरण संरक्षण के लिए साइकिलिंग को बताया महत्वपूर्ण

बॉलीवुड अभिनेत्री शर्वरी, जिनकी हालिया फिल्मों ‘मुंजा’, ‘महाराज’ और ‘वेद’ ने दर्शकों का ध्यान आकर्षित किया, अब राष्ट्रीय फिटनेस अभियान के लिए एक प्रेरणा स्रोत बन गई हैं। उन्हें हाल…

रीढ़ को लचीलापन देता है ‘शशांकासन, मन को शांत और तनाव दूर करने में कारगर

नई दिल्ली। ‘योग’ न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और आत्मिक संतुलन भी प्रदान करता है। ऐसे में आज हम आपको एक योगासन के बारे…

पेट में गैस की समस्‍या से हैं परेशान तो जानें वजह और छुटकारा पाने के उपाय

नई दिल्ली। पेट में गैस बनना सामान्य है. यह आपके पाचन (digestion) का अहम हिस्सा है और हर किसी को ये समस्या होती है। ज्यादातर लोग दिन में पांच से…

बार-बार लग रही है भूख तो जान लें इसके पीछे का कारण

नई दिल्ली। भूख लगना शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। ये बताता है कि शरीर को खाने की जरूरत है। भूख लगने पर पेट से आवाज निकलती है, सिर दर्द होता…

सोनीपत जिले की 18 साल की लब्धि जैन अब जैन साध्वी बनने जा रही, केसर रस्म में मां ने खुद तैयार किया

सोनीपत  । हरियाणा के सोनीपत जिले की 18 साल की लब्धि जैन अब जैन साध्वी बनने जा रही हैं। 5 जून को रोहतक में भव्यातिभव्य दीक्षा महोत्सव आयोजित होगा जिसमें…

बुलंदशहर में पति ने पत्नी का हाथ उसके प्रेमी को सौंपा, थाने में दोनों को साथ खुश रहने का दिया आशीर्वाद

उत्तर प्रदेश के बुलंदशहर में एक हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है। यहां पति ने पत्नी को प्रेमी के साथ पकड़ा रंगे हाथ पकड़ा। उसके बाद पति ने…

एसिडिटी की समस्‍या से तुरंत पाना चाहते हैं छुटकारा तो आजमाए ये आसान उपाय

नई दिल्ली। अक्सर कुछ भी स्वाद मिलने पर हम उसकी मात्रा का ध्यान नहीं रख पाते और जरूरत से ज्यादा भोजन कर लेते हैं, जिसकी वजह से पेट में गैस…

समायरा हुल्लुर 18 साल की उम्र में बनीं सबसे कम उम्र की पायलट

बीजापुर क्या आपने कभी सोचा कि हवाई जहाज की कॉकपिट से दुनिया कैसी दिखती होगी? राजस्थान के बीजापुर की समायरा हुल्लुर ने न सिर्फ ये सपना देखा, बल्कि 18 साल…