इन पोषक तत्वों की कमी से महिलाओं को होती है कई दिक्कतें, तुरंत खाना शुरू करें ये चीजें
नई दिल्ली । शोध बताते हैं कि पोषक तत्वों की कमी से महिलाएं तमाम तरह की दिक्कतों का सामना करती हैं। ऑफिस हो या फिर घर। अधिकतर महिलाएं काम में इतना…
नई दिल्ली । शोध बताते हैं कि पोषक तत्वों की कमी से महिलाएं तमाम तरह की दिक्कतों का सामना करती हैं। ऑफिस हो या फिर घर। अधिकतर महिलाएं काम में इतना…
नई दिल्ली। दूध को पसंद न करने वाले लोग बड़ी संख्या में मिल जाएंगे. किसी को लगता है कि दूध (Milk) सिर्फ बच्चों के लिए होता है तो किसी को इसकी…
नई दिल्ली ! हर साल 21 जून को अंतररार्ष्ट्रीय विश्व योग दिवस (international world yoga day) मनाया जाता है। यह दिन खासतौर पर योग से होने वाले कई लाभों के बारे…
नई दिल्ली। अगर आप भी सुबह याद की हुई चीज कुछ दिनों बाद भूल जाते हैं या फिर समय पर कुछ याद नहीं आता, यह कमजोर मेमोरी के संकेत हो सकते…
नई दिल्ली। दिल की बीमारी के लक्षण महिलाओं (Women) में उतने स्पष्ट रूप से नहीं नजर आते हैं, जितने पुरुषों में आते हैं। इसका मतलब यह है कि अगर पुरुषों में…
नई दिल्ली। स्वास्थ्य का विषय ही अपने आप में इतना वृहद है कि, अनेक दशकों से कई विशेषज्ञ, विद्वान, आचार्य, संत, शोधकर्ता, वैज्ञानिक इत्यादि निरंतर चिंतन तथा विभिन्न क्षेत्रों में उपचार…
नई दिल्ली । स्वस्थ रहने के लिए डॉक्टर और न्यूट्रिशनिस्ट हमेशा हरी सब्जियों और फलों का सेवन करने की सलाह देते हैं. कहा जाता है कि हरे फल कोलेस्ट्रॉल के लेवल…
आज की व्यस्त दिनचर्या में खुद को फिट रखना थोड़ा मुश्किल है, लेकिन कुछ एक्सरसाइज और नियमित आहार से आप खुद को फिट रख सकते हैं। इन्ही में से एक…
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग का महत्व दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है। योग न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि, मानसिक शांति भी प्रदान करता है। इसी…
नई दिल्ली । दोस्तों मेथी में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो सेहत और सुंदरता दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। खासकर मोटापा और डायबिटीज (Diabetes) में मेथी रामबाण दवा…