Category: विशेष समाचार

प्राचीन भारतीय परंपरा में योग एक ऐसी प्रभावशाली पद्धति है, जो तन और मन के बीच संतुलन बनाने में मदद करता है। योग के इन्हीं आसनों में ‘एका पाद राजकपोतासन’…

नई दिल्ली । खर्राटे लेना आम समस्या है और बहुत से लोगों को सोते समय इसकी परेशानी होती है लेकिन हर बार खर्राटों को सामान्य मानकर नजरअंदाज करना सही नहीं है।…

नई दिल्ली। हिंदू धर्म की पूजा  पद्धति में पति और पत्नी को एक साथ बैठकर धार्मिक अनुष्ठान करने की परंपरा रही है। घर में सत्यनारायण कथा हो या कोई शुभ पूजा…

प्राचीन ग्रंथों में शरीर और मन की शुद्धि के लिए योग परंपरा का वर्णन मिलता है, उनमें पश्चिमोत्तानासन का विशेष स्थान है। यह आसन पूरे शरीर के पीछे वाले हिस्से…

नई दिल्ली । वजन कम करने और फिट रहने के लिए नियमित व्यायाम को बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है, लेकिन कई लोगों को एक्सरसाइज करने के बावजूद अपेक्षित परिणाम नहीं मिलते।…

 फिटनेस को अक्सर शरीर के आकार और वजन से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन स्वस्थ रहने का अर्थ केवल पतला दिखाई देना नहीं है। किसी व्यक्ति का वजन सामान्य हो…

रक्षाबंधन का त्योहार भाई-बहन के रिश्ते की मिठास और पारिवारिक मिलन के साथ-साथ पारंपरिक परिधानों के लिए भी खास माना जाता है। हालांकि, हर साल सूट या साड़ी पहनने वाली…

नई दिल्ली । मोटापा केवल शरीर के बढ़ते वजन या बाहर से दिखाई देने वाली चर्बी तक सीमित नहीं होता। शरीर के अंदर जमा अतिरिक्त वसा भी स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण…

नई दिल्ली । चेहरा (face)सिर्फ हमारी पहचान और खूबसूरती का हिस्सा नहीं है बल्कि कई बार यह शरीर के अंदर चल रही स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों(health issues) के संकेत भी दे सकता…

 बारिश का मौसम  अपने साथ ठंडक के अलावा कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आता है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी, वायरल फीवर और दूसरे संक्रमण का खतरा बढ़…