रिसर्च में सामने आई यह बात: महिलाओं को पुरुषों से ज्यादा नींद की जरूरत?
अच्छी नींद से फिजिकल और मेंटल हेल्थ में सुधार होता है और बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. जबकि नींद की कमी कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता…
अच्छी नींद से फिजिकल और मेंटल हेल्थ में सुधार होता है और बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. जबकि नींद की कमी कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता…
सागर । आचार्य श्री विद्या सागर महाराज की समाधि के उपरान्त पहली बार उनकी अनुपस्थिती में सागर जैन समाज के द्वारा उनके अवतरण दिवस पर विशाल नाटिका का मंचन कटरा…
नई दिल्ली (New Delhi)। हमेशा से महिलाओं के मुकाबले पुरुष ही शराब पीने की रेस में आगे रहें हैं. लेकिन अब ये सारी बातें पुरानी होती जा रहीं हैं. महिलाएं…
सागर: आचार्य श्री विद्या सागर महाराज और आचार्य श्री समय सागर महाराज के अवतरण दिवस शरद पूर्णिमा को प्रतिवर्षानुसार इस वर्ष भी 16 अक्टूबर को आचार्य श्री के जीवन कृतित्व और व्यक्तित्व पर…
लिवर हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग माना जाता है और इसमें किसी तरह की परेशानी हो जाए, तो पूरा सिस्टम बिगड़ जाता है. आज के जमाने में उल्टी-सीधी लाइफस्टाइल…
नई दिल्ली। टाटा ग्रुप (Tata Group) की कंपनी टाटा कंसल्टेंसी सर्विसेज लिमिटेड (Tata Consultancy Services Limited. – TCS) ने गुरुवार के तिमाही नतीजे के साथ-साथ डिविडेंड (Dividend) का भी ऐलान…
नई दिल्ली। अक्सर कुछ भी स्वाद मिलने पर हम उसकी मात्रा का ध्यान नहीं रख पाते और जरूरत से ज्यादा भोजन कर लेते हैं, जिसकी वजह से पेट में गैस…
नई दिल्ली। एक शोध में यह बात सामने आई है कि शुगर और मोटापा लिवर कैंसर को दोबारा उभार सकता है। लिवर कैंसर दुनिया भर में होने वाला छठा सबसे…
सिएटल अमेरिका को सपनों का देश कहा जाता है, जहां की लाइफस्टाइल, जॉब्स और ग्लैमर दुनियाभर के लोगों को आकर्षित करती हैं. लेकिन इस चमक-दमक के पीछे की सच्चाई अक्सर…
डायबिटीज के मरीजों अपनी डाइट का ख्याल रखने के साथ योग भी करना चाहिए, जिससे कि उनका शुगर लेवल कंट्रोल रह सके. मॉर्निंग वॉक करने के अलावा कुछ आसन ऐसे…