नए दौर के ट्रेंडी वर्कआउट्स
स्वस्थ और फिट बने रहने के लिए नियमित एक्सरसाइज जरूरी है। लेकिन रुटीन फिटनेस रजीम मसलन ट्रेडमिल, साइकिलिंग, जिमिंग और अन्य फिजिकल एक्सरसाइजेज से आधुनिक युवा बोर हो जाते हैं।…
स्वस्थ और फिट बने रहने के लिए नियमित एक्सरसाइज जरूरी है। लेकिन रुटीन फिटनेस रजीम मसलन ट्रेडमिल, साइकिलिंग, जिमिंग और अन्य फिजिकल एक्सरसाइजेज से आधुनिक युवा बोर हो जाते हैं।…
नई दिल्ली। बचपन से ही बच्चों को दूध पिलाया जाता है ताकि बड़े होकर हड्डियां, दांत और पूरा शरीर स्वस्थ और मजबूत बने. दूध पीना सेहत के लिए बेहद जरूरी…
ना उम्र की सीमा हो, ना जन्मों का हो बंधन, जब प्यार करे कोई..तो देखे केवल मन…दिवंगत जगजीत सिंह का यह गाना इन दिनों सोशल मीडिया पर चर्चा में आए…
नई दिल्ली। आजकल के समय में मोबाइल फोन लोगों की डेली लाइफस्टाइल का एक अहम हिस्सा बन चुका है. किसी से बात करना हो, ऑफिस का मेल चेक करना हो,…
नई दिल्ली. सभी मानते हैं कि गुस्सा (anger) सेहत के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं होता है, लेकिन कई बार इंसान को कुछ बातें इतनी बुरी लग जाती है कि…
नई दिल्ली। दूध सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है इसके साथ ही दूध प्रोटीन और कैल्शियम का भी काफी अच्छा सोर्स होता है. दूध में विटामिन ए, बी2…
नई दिल्ली: आज के दौर में जब किसी महिला को बच्चा पैदा करने में परेशानी होती है, तो दंपत्ति अक्सर सरोगेसी का सहारा लेते हैं। यानी कोई दूसरी महिला अपनी…
नई दिल्ली । भारत में पिछले कुछ सालों में हार्ट डिसीस और हार्ट अटैक के मामलों में काफी तेजी आई है. आजकल 20 से 25 साल के युवा भी हार्ट…
लंबे-लंबे काम के घंटे, घंटों बैठकर या खड़े रहकर काम करने की मजबूरी, काम की अधिकता, खाने का अनिश्चित समय इन सबके बीच एक सेहतमंद रह पाने की कल्पना कर…
नई दिल्ली। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को हृदय रोगों का प्रमुख कारक माना जाता है। लगातार बनी रहने वाली यह समस्या गंभीर स्थितियों में हार्ट अटैक (heart attack) जैसी…