सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है वॉकिंग, लेकिन न करें ये गलतियां
वॉकिंग सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। यह न सिर्फ वजन कम करने में मदद करता है, बल्कि दिल की सेहत, मेंटल हेल्थ और ब्लड सर्कुलेशन को भी…
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नई दिल्ली । हर साल 21 जून को अंतररार्ष्ट्रीय विश्व योग दिवस मनाया जाता है। यह दिन खासतौर पर योग से होने वाले कई लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने…
नई दिल्ली: अगर आपका खाता किसी बैंक में है, तो यह खबर आपके लिए जरूरी है. बता दें, कि 1 अप्रैल 2025 से पूरे देश में बैंकिंग से जुड़े कई…
नई दिल्ली। उम्र बढ़ना एक नैचुरल प्रक्रिया है, जिसे कोई नहीं रोक सकता। जाहिर है 40 और 50 के दशक में भी सभी लोगों के चहरे पर बुढ़ापे के लक्षण…
आज के समय में रिश्ते बहुत ही नाजुक हो गए है। बीते दिनों में देश में अलग-अलग तरह की घटनाएं देखने को मिली, जिसने सभी के मन को झकझोर के…
आज का दिन 23 मार्च भारत के इतिहास में शहीद दिवस के रूप में दर्ज है। बता दें कि इस दिन साल 1931 में भारत के महान क्रांतिकारियों भगत सिंह,…
नई दिल्ली। इन्सानी जीन में म्यूटेशन से स्तन कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि होती है जिसे सामान्य तौर पर स्तन कैंसर कहा जाता है। एक अनुमान के मुताबिक, भारत में तकरीबन…
नई दिल्ली. कब्ज एक ऐसा समस्या है जिसका सामना हर उम्र के व्यक्ति को करना पड़ता है. कब्ज की समस्या से निपटने के लिए लोग कई तरह के घरेलू उपाय…
नई दिल्ली । सेहत के लिए अच्छी ना होने के बावजूद भारत समेत दुनिया भर में लोग शराब पीते हैं लेकिन क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे शराब से होने…
नई दिल्ली। कार्बन डाइऑक्साइड में वृद्धि होने से इंसानों के हार्मोन, चयापचय और उनका समग्र भावनात्मक संतुलन प्रभावित हुआ है। इसके चलते तनाव, अवसाद, चिंता जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां आम…